Page 133 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

gia tăng ở 19 người trong 20 người tham gia, sau khi họ
xem những đoạn phim vui khiến họ cười.
Các nhà nghiên cứu cho biết sự khác biệt trong mức
độ lưu thông của máu giữa những phản ứng gây buồn
rầu và những phản ứng kích thích tiếng cười và vượt
quá 50%.
Những công trình nghiên cứu mới đây cho thấy
những yếu tô" gây cáng thẳng, như sự trầm cảm và sự
tức giận, có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch trong
đó có bệnh mạch vành. Nhưng cho tối nay hiếm có
những công trình nghiên cứu về ảnh hưởng của những
cảm xúc vui và lạc quan đốì với sự lành mạnh của tim.

Tiến sỹ Michael Miler, chuyên gia về bệnh tim tại
Trung tâm Y khoa của trường Đại học tổng hỢp
Maryland, Mỹ nói: “Mức độ ảnh hưỏng khi xem một bộ
phim buồn tưong đưong vói mức độ khi người ta hồi
tưởng về những cảnh ngộ gây tức giận hoặc khi người ta
làm một bài toán số học nhẩm ở trong đầu. Ánh hưởng
khi xem một cuốh phim hài hước tương đương vối một
buổi tập thể dục nhịp điệu, hoặc khi dùng thuốc trỢ tim
statin”. Vì thế bạn nên cười nhiều để tăng cường sức
khỏe tim mạch.

27. Bệnh nhân xơ vữa động mạch vành không nên để
trạng thấi buôn phiên gây hại cho tim

Phiền muộn cũng là nguyên nhân gây bệnh. Những
người mắc chứng phiền muộn bất luận là nam hay nữ
đều có ngủy cơ dẫn đến hoại tử cơ tim. Vậy, làm thế nào

^ 33^