Page 50 - Những Nét Văn Hóa Đạo Phật

luật duyên khởi Đức Phật dạy: "Cái này có thì cái kia có... Cái này
sinh thì cái kia sinh...". Do đó, chúng ta tập thở đan điền và cảm
giác hạnh phúc để chúng dần dần nối kết mạnh mẽ vói nhau.

Khi chúng ta thực hành nhiều lần sự nối kết này thì chúng trở
thành bền chắc trong bộ não không khác gì phần cứng trong
máy vi tính, chỉ cần nháy chuột (thở đan điền) là niềm vui ưa
thích xuất hiện ngay tức thì.

Ngày hôm nay, những công nhân làm việc ở các hãng xưởng
cần được hướng dẫn phưong pháp cảm nhận ăn ngon khi họ ăn

sáng, trưa và chiều để phát triển niềm hạnh phúc vì hạnh phúc
làm giảm căng thẳng và nhất là giúp họ có ít nhất là ba cơ hội
trong một ngày, tự mìrứì thấy rõ trong cuộc đòi lao động vất vả
họ vẫn có thể có khả năng thắp sáng ý nghĩa đòi sống của m'mh,
hiện hữu hay hiện sinh tích cực trong hạnh phúc, qua thở đan
điền, ăn uống và cảm nhận niềm vui ưa thích dù với các loại

thức ăn khác nhau cũng rứiư thực hành sự vui sống trong các
sinh hoạt bình thường mỗi ngày.

Qua sự thực hành phát triển hạnh phúc trong sinh hoạt bình
thường hàng ngày mà họ có cơ hội thấy rõ tính thấy biết chân
thật nơi mình, thấy rõ sự mầu rứiiệm và lợi ích của lòi Phật dạy
đế ling dụng vào các sinh hoạt và nhất là khi làm việc để có

niềm vui. Các cuộc nghiên cứu khoa học cho thấy khi biết rõ ý
nghĩa và mục đích của đòi sống mình thì đời sống con người có
thêm nhiều phẩm chất như có niềm vui trong đời sống, làm việc
có nhiều chú ý và chăm chỉ hơn nên năng suất gia tăng và nhờ
đó mà có thêm lương tiền, họ giao tiếp vui vẻ với các bạn đồng

nghiệp, giảm bớt căng thẳng trong các mối tương quan, vui sống
với vợ chồng con cái và đóng góp những điều tốt đẹp nhất cho
xã hội và cho tương lai con cháu mình.

Người chủ công ty biết chăm sóc cho nhân viên là ngưòd
biết cách xây dựng nền móng vững chắc cho tài sản của mình

52 I NHỮNG NÉT VÃN HỐA ĐẠO PHẬT