Page 134 - Enzyme

ở Nhật, việc luyện khả năng tập trung, khả năng
sáng tạo hay phát triển trí thông m inh cho trẻ từ trước
khi trẻ nhận thức sự vật như việc kích thích phát triển
não trái cho trẻ từ 0 tuổi hay cho trẻ m ầm non đang
được quan tâm đẩy m ạnh. Tuy nhiên, chúng ta lại chưa
chú ý vào việc ý thức các vấn đề liên quan đến sức
khỏe. Phát triển trí thông m inh chính là nỗ lực để có
thể học hỏi trong tương lai, hay để có cuộc sống tốt hơn;
Còn việc tạo thói quen giữ gìn sức khỏe lại ảnh hưởng
đến cả cuộc đời của m ột con người, và với tôi đây mới là
vấn đề quan trọng hơn bất cứ điều gì. Dù bạn có thông
minh, học giỏi đến mức nào nhưng nếu không có sức
khỏe, bạn không thể sống vui vẻ, hạnh phúc.

Khác với Mỹ, ở Nhật, ý thức về sức khỏe không tỷ lệ
thuận với địa vị xã hội. Dù là giáo sư đại học hay giám
đốc công ty, chuyện ăn uống đều giao cho vợ, chuyện
sức khỏe thì để bác sĩ lo, thậm chí có nhiều người còn
không biết tên các loại thuốc m ình đang dùng. Là một
bác sĩ, tôi phải thừa nhận rằng nhiều người có trình độ

tri thức liên quan đến Y học hay sức khỏe thấp hơn rất
nhiều so với địa vị xã hội của họ.
Theo tôi, thể chất của con người được quyết định bởi
hai yếu tố, m ột là yếu tố "di truyền" từ bố mẹ, từ khi
sinh ra đã có, hai là những "thói quen sinh hoạt" được
hình thành từ bé.

Ví dụ, với những người m à bố m ẹ họ không có
enzym e phân giải rượu trong cơ thể, thì chắc hẳn nhiều

Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnh 135