Page 138 - Enzyme

lão hóa, các chất cặn bã không được đào thải. Nói cách
khác, m àu "sạm đen" này chính là các chất bẩn, các độc
tố bị tích tụ trong tế bào da.

Khi nói đến tác hại của thuốc lá, người ta thường chỉ
chú ý đến lượng hắc ín tích tụ trong phổi. Tuy nhiên,
còn m ột vấn đề nữa cũng nghiêm trọng không kém, đó
là các mao m ạch toàn th ân sẽ co lại. Khi mao m ạch co
lại, nước không được vận chuyển đến các cơ quan, đồng
nghĩa với các chất dinh dưỡng trong đó cũng không

được vận chuyển đi. Thêm vào đó, những chất thải cần
được đào thải ra ngoài cũng không thể xử lý được. Hệ
quả là các chất cặn bã này tích tụ lại trong cơ thể, phân
hủy và sinh ra độc tố.

Các vết "sạm đen" trên da chỉ là m ột biểu hiện dễ
nhận thấy nhất. Trong thực tế, tấ t cả các cơ quan kết
nối với mao m ạch đều đang phát sinh vấn đề tương tự.

Người uống rượu hằng ngày cũng bị co m ạch m áu
giống người hút thuốc lá. Cũng có người cho rằng uống
m ột chút rượu có thể làm giãn huyết quản, giúp m áu
lưu thông tốt hơn. Tuy nhiên, việc giãn mao m ạch nhờ
rượu chỉ kéo dài khoảng hai, ba tiếng. Thực tế, việc
"giãn huyết quản" này chính là nguyên nhân gây ra

hiện tượng co th ắt m ạch máu. Bởi khi m ạch m áu bị
giãn rộng đột ngột do rượu bia, cơ thể sẽ chịu m ột tác
động phản lại là các m ạch m áu sẽ co th ắt lại. Khi m ạch
m áu bị co th ắt lại, tình trạng xảy ra sẽ tương tự với

Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnh 139