Page 284 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

> Phương pháp mát xa 2
o Ngón cái và bốn ngón tay của một tay ấn vào huyệt Nội quan (như
hình 4) với lực vừa phải, đến khi xuất hiện cảm giác trướng lên là được. Mỗi
bén ấn 3 - 5 lần, mỗi lần ấn 10 - 40 giây là được.
® Ngón cái và bốn ngón tay của một tay ấn vào huyệt Phong long (như
hình 5) với lực vừa phải, đến khi xuất hiện cảm giác trướng lên là được. Mỗi
bên ấn 3 - 5 lần, mỗi lần ấn 10 - 40 giây là được.
© Ngón cái và bốn ngón tay của một tay ấn vào huyệt Trung uyển (như
hình 6) với lực vừa phải, đến khi xuất hiện cảm giác trưổỉng lên là được. Mỗi
bên ấn 3 - 5 lần, mỗi lần ấn 10 - 40 giây là được.
o Mát xa khu phản xạ của tỳ, thận, phế, tim ở tay, mỗi nơi 1 phút.
© Dùng thủ pháp chấm, bấm, mát xa vào khu phản xạ của tuyến tụy, vị,
12 chỉ tràng, đại tràng, mỗi nơi 1 phút.

Bệnh tiểu đường là một loại bệnh Chú ý
trao đổi chất mang tính chất toàn cơ
1. Điều khiển chế độ ăn uống hợp lý.
thể thường gặp, tên gọi với các triệu
Nên ăn các đồ ăn dễ tiêu, tuyệt đối
chứng điển hình của nó là “ba nhiều
tránh ăn các thức ăn chứa nhiéu dầu
một ít”, tức là uống nhiều, đi tiểu
mỡ, tránh hấp thu đường và các hợp
nhiều, ăn nhiều và thể trọng giảm
chất có đường.
nhẹ. Bệnh tiểu đường là một chứng
bệnh mãn tính thường gặp, triệu 2. Tăng cường tập luyện thể dục để
chứng của một bộ phận người bệnh nâng cao thể chất. Nghe theo chỉ dẫn
không rõ ràng, vì thế khi cơ thế mắc của bác sỹ để lựa chọn phương thức
bệnh tiểu đưòỉng đa phần là hoàn vận động hợp lý.
toàn không hay biết, đến khi xét 3. Thường xuyên chú ý kiểm tra đo
nghiệm hoặc chẩn đoán và chữa trị lường lượng đường trong máu định kỳ.
các bệnh khác mới phát hiện ra nên 4. Từ bỏ các thói quen không tốt, cố
thường để lỡ mất thời gian chữa trị. gắng cai thuốc lá, cai rượu.

2 8 5