Page 281 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

o Dùng cạnh của bàn tay xoa, xát vào mạch Đốc và kinh bàng quang ở
lưng, để người bệnh cảm thấy ấm nóng là được.
© Người bệnh nằm ngửa, dùng lòng bàn tay đẩy, cầm bắt đầu từ ngực,
qua lưng, đến mặt trong của chi trên 20 lần.
© Dùng lòng bàn tay nhanh chóng xoa xát vào khu vực trước tim 2 phút.
© Hai tay mở thành hình móng vuốt, tập trung lực lên ngực, xoa xát
men xương sườn đi từ trên xuống dưới 40 lần, để người bệnh cảm thấy hơi
nóng là được.

> Phương pháp mát xa 2
o Dùng hai tay xoa vào nhau đến khi tay nóng lên, sau đó xoa xát vào
ngực 50 lần, lực có thể khá lớn.
® Đầu ngón cái dùng lực ấn vào dây giữa và huyệt Chí dương của lưng.
© Dùng ngón trỏ của tay phải ấn vào huyệt Cực tuyền ở dưới lách bên
trái, đến khi cảm thấy tê tê là được.
o Dùng đầu bụng ngón cái dùng lực ấn vào huyệt Nội quan (như hình 2),
huyệt Thần môn (như hình 3), mỗi huyệt ấn 30 lần.
© Hàng ngày chấm ấn vào khu phản xạ của tuyến thượng thận (như hình 4)
10-30 lần.
@ Ân vào khu phản xạ của bàng quang (như hình 5), mỗi lần 2 phút, mỗi
ngày duy trì 10-20 lần.
4. Kha phản eita Ịagíít .5. Xhu fihÚH Jta eảu
lliitnnợ liiận hàntị quHtUỊ

■ 'ĨX.

2 8 2