Page 283 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

thương pháp lấy huyệt

Trung uyển

'^7
tam lý
Nội quan
Phong long

> Phưong pháp mát xa 1

o Dùng ngón cái và bốn ngón ấn vào huyệt Túc tam lý (như hình 1) với
lực vừa phải, đến khi xuất hiện cảm giác trướng lên là được. Mỗi bên ấn 3 - 5
lần, mỗi lần ấn 10 - 40 giây là được.
® Dùng hai tay ấn vào huyệt Tỳ du (như hình 2) với lực vừa phải, ấn 1 - 3
lần, mỗi lần ấn 2 - 3 phút là được.
© Ngón cái và bốn ngón tay của một tay ấn vào huyệt Tam âm giao (như
hình 3) với lực vừa phải, đến khi xuất hiện cảm giác trưóíng lên là được. Mỗi
bên ấn 3 - 5 lần, mỗi lần ấn 10 - 40 giây là được.

2 8 4