Page 277 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

> Phưomg pháp mát xa 1
o Bấm vào huyệt Trung xung: Dùng thủ pháp khá mạnh bấm vào huyệt
Trung xung, hoặc dùng vật cứng (như kẹp tóc) bấm, ấn vào huyệt Trung xung
khoảng 10 phút, chú ý không được làm rách da.
© Ân day huyệt Nội quan (như hình 1): Dùng ngón cái ấn day vào huyệt
Nội quan (từ chính giữa vân ngang của cổ tay hướng lên trên khoảng 3 ngón
tay ngang, ở giữa hai gân khi căng ra) trong vòng 1 phút.
® Xoa huyệt Quan nguyên (như hình 2): Dùng bàn tay xoa theo hưóíig
chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ lên huyệt Quan nguyên (cách
đốt ngang thứ tư phía dưới rốn), mỗi hướng xoa 30 lần.
o Ân vào huyệt Túc tam lý (như hình 3): Dùng ngón cái ấn day vào huyệt
Túc tam lý (ngoài đốt ngang thứ tư dưới chỗ lõm xuống ở cạnh ngoài trước
khớp đầu gối) 1 -2 phút, đến khi cảm thấy trướng nhẹ là được.

> Phương pháp mát xa 2
o Day huyệt Thái khê: An day vào huyệt Thái khê (chô lõm giữa chân và mắt
cá trong) - (như hình 4) ưong vòng 1 - 2 phút, đến khi cảm thấy trướng nhẹ là được.
(2) Nếu người bệnh cảm thấy buồn nôn hoặc nôn, có thể tiếp tục ấn vào
huyệt Kỳ môn và các bộ phận xung quanh để làm thuyên giảm triệu chứng.
(3) Trước khi ngồi xe dùng lực ấn vào huyệt Trúc tân khoảng 5 phút, có
thể phòng tránh say xe.

Say xe còn kèm theo ù tai, có thể dùng lực ấn vào huyệt Ê phong (như
hình 5), huyệt Hoàn cốt (như hình 6), có thể nhanh chóng làm giảm chứng ù
tai của người bệnh.

4. ýháỉ kht ;5. ế/ fỉhflHỤ 6. Kịìần ệỉỉi

&
ỳ .

2 7 8