Page 151 - Giấc Ngủ Liều Thuốc Bổ Cho Cuộc Sống

quả. Hơn nữa các cơ quan hệ thống hoạt động trong
cơ thể sẽ bị rối loạn như: số lượng các chất kích
thích được bài tiết giảm, như vậy sẽ ảnh hưởng đến
sự phát triển của trẻ. Đồng thời các nhân tố kích
thích này còn có tác dụng tăng cường tiêu hao lượng
mỡ trong cơ thể nên ngủ không đầy đủ cũng là một
trong những nguyên nhân gây ra chứng béo phì ờ
trẻ nhỏ. Nếu như thiếu ngủ trong một thời gian dài
còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí lực ở trẻ. Sự
phát triển của trí não chủ yếu được hoàn thành
trong giai đoạn giấc ngủ sâu. Vì vậy nếu không
đưỢc ngủ đầy đủ sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát
triển của trí não, do đó cũng ảnh hưởng đến trí não
của trẻ.

10. N g u y ê n n h â n k h iế n t r ẻ k h ó c đ ê m
VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Khi trẻ mới sinh ra vẫn còn chưa biết nói nên
khóc là cách duy nhất để chúng thu hút sự chú ý
của mọi người, đặc biệt là khi chúng cảm thấy khó
chịu. Ví dụ khi đói, khi tè dầm, cơ thể khó chịu...
chúng liền khóc để bày tỏ cảm nghĩ của mình. Do
đó, bố mẹ cần phải chú ý tại sao trẻ lại khóc để có
cách khắc phục thích hỢp. Đặc biệt là vào buổi tối,
sau một ngày phải làm việc vất vả, cha mẹ có thể
không còn nhiều sức lực để chăm sóc cho con cái,
mỗi khi nghe thấy con khóc liền cho rằng con bị

152