Page 19 - Dinh Dưỡng Cận Đại

Bảng 1.3. Khuyến cáo khẩu phần ăn tại 30 nước

Thỏa đáng Cân bằng Calo theo Điều hòa Các
hoạt động/cân nặng Khuyến
Nước Nhiều Thực phẩm có cơ thể Lipid Acid Cholesterol Glucid Muối Rượu cáo khác
loại thực lượng glucid tổng số béo no
phẩm chất xơ cao
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Úc + + + + + - + + + A

Canada + + + + + - - + + B
Trung Quốc + + + + + + + + + c
Tiệp Khắc (cũ) - + + + - - + + + -

Pháp + + + + + + - + + D
Đức + + + + - - + + + E
Hy Lạp - + + + - - + + - F
Hung + + + + - - + + + G

Ái Nhĩ Lan - + + + + - + + + -
Ý + + + + - + + + + -

Nhật + + + + + + + + + H
Triều Tiên + - + - - - - + - I
Mêhico + + + + - - + + + J
Hà Lan + + + + + + + + + K
Tân Tây Lan + - + + + + + + + L

(Phần Lan, Đan + + + + + + + + + M
mạch, Băng Đảo,
Na Uy, Thụy Điển)
00