Page 89 - Cẩm Nang Thực Phẩm Hợp Kỵ

Q ẩ m 4 ÌC U V Ị, U t ự c p Ấ tẩ m ỉtạ íp > ,

lượng trong thịt bò làm mất đi giá trị dinh dưỡng
trong hạt dẻ, đồng thời rất khó tiêu hóa.

O LẠC

HỢP
• Rượu vang: Trong rưc/ii vang có chứa thành phần
chống oxi hóa, bên cạnh đó rư0 t vang có công dụng
giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, nếu như dùng
lạc làm đồ nhắm khi uống rượu vang có thể hạn
chế khả năng mắc bệnh tim.

• Bia: Án lạc khi uống bia có tác dụng làm ra tăng
hổn hợp lecithin trong cơ thể, dồng thời còn bổ
não kiên tì.

KỴ

• Mướp đáng: Lạc là loại hạt chứa nhiều dầu, mướp
đắng lại có đặc điểm hàn tính do vậy nếu ăn lạc
với mướp đắng sẽ làm tăng thêm tiết tố nhầy của
hộ tiêu hóa dễ gây ra bệnh ỉa chảy.

• Cua: Lạc không nên ăn cùng cua vì như vậy dễ
khiến bị tiêu chảy và có hại cho dạ dày.

0 H Ạ T ĐIỀU

HỢP
• Tỏi: Trong hạt diều có chứa nhiều vitamin B ỉ, do
đó ăn tỏi cùng hạt điều không chỉ giúp hạn giảm

Sã