Page 157 - Cẩm Nang Thực Phẩm Hợp Kỵ

Q ẩ * K tte u u Ị , U iụ c p iịâ m U ọ e p ., k iỷ

đồng thời uống thêm một li sữa đậu nành cố tác
dụng làm đẹp da.
• Gạo tẻ: Thường xuyên ăn cơm gạo tẻ và uống sữa
đậu nành có tác dụng lưu thông mạch máu, hạ
huyết áp và tăng cường sinh lực.

• Lé: Lê và sữa đậu nành đều rất giàu vitamin BI
và vitamin B2, do đố nếu ăn lê và uống sữa
đậu nành có thể giảm bớt mệt mỏi, tăng cường
sức khỏe.
• Sữa bò: Uống sữa đậu nành kết hợp với uống
sữa hồ là một phương pháp hồi bổ hiệu quả và
khoa học.

KỴ

• Đường đỏ: Acid hữu cơ có trong đường đỏ tác
dụng với protein có trong sữa đậu nành tạo ra
chất kết tủa, do đó làm giảm giá trị dinh dưỡng.
• Trứng gà: Chất trypsin trong sữa đậu nành tác
dụng với protein có trong trứng gà hình thành nên
chất rắn mà cơ thể không thể hấp thụ được.

0 MẬTONG

HỢP

• Ba ba: Ăn thịt ba ba với mật ong không chỉ tăng
cường thêm nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể,

157