Page 66 - Cẩm Nang Di Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai

® ^
PHÒNG CHỮA BỆNH
CHỨNG VIÊM GAN KHI MANG THAI

Phương pháp chữa trị:
Thai phụ nên tăng cường dinh dưỡng, bổ sung chất
đạm, cacbonhydrate, vitamin, tăng sức đê kháng, đóng thời
cũng cần chủ ý vệ sinh, phòng bệnh viêm gan, Nếu đã mắc
bệnh, và bệnh tình ngày càng trở nên nghiêm trọng, đã
dùng nhiêu biện pháp chữa trị nhưng chưa có hiệu quả, cân
xem xét có nên tiếp tục giữ lại thai hay không?
CHỨNG CAO HUYẾT ÁP KHI MANG THAI
Phương pháp chữa trị:

Trưđc khi sinh nên tiến hành kiềm tra, làm tốt công việc bảo vệ sức khỏe cho thai phụ, tăng cường dinh
dưỡng và nghỉ ngơi. Thai phụ thiếu dinh dưỡng hoặc những người có thành phần đạm trong máu thấp, ữiiếu
máu đêu có khả nàng bị cao huyết áp, chú ý các biện pháp phòng ngừa và chữa trị hiệu quả.

NHU CẨU DINH DƯỠNG
Giai đoạn này, thai phụ cán chủ ý đến việc ăn uống, vi dinh dưỡng đa dạng sẽ giúp thai nhi phát triển
tốt, nểu thai phụ ăn lệch, kén ăn hoặc uống thuốc bừa bãi sẽ khiến thai nhi thiểu chất và có thể mắc các bệnh
bẩm sinh.
Trong quá trình mang thai, thai phụ cần hấp thụ nhiệt lượng mỗi ngày cao hơn bình thường khoảng
10 - 20%, nhưng cũng không vì thế mà sử dụng quá nhiêu thực phẩm chứa nhiéu dầu mổ.
Ân uống đa dạng, cân bằng, không ăn lệch, kén ăn.
Ản nhiêu rau xanh, hoa quả tươi, ăn các thực phẩm cung cấp vitamin A, c và chất khoáng, làm tăng nhu
động đường ruột, tránh táo bón.
Tránh ăn các loại thực phẩm nhiêu dầu mỡ, khó tiêu hóa, quá mặn, tfiực phẩm bị ô nhiễm, lạnh, có chứa
cổn và các chát kích thích.
NGUYÊN TẮC ĂN UỐNG
Cần ăn đầy đủ chất đạm, đường, chát béo, nước, vitamin, canxi,
phốtpho, sẳt...
Nên ăn nhiéu các chất có hàm lượng sát cao và giàu năng lượng.
Ản uống đa dạng, ngoài một số thực phẩm như gạo, mì nên ăn thêm
kê, đậu.
Ản các loại thực phẩm có thành phần đạm cao, ít béo như thịt gà,
trứng gà, trứng chim cút, củ mài, chế phẩm từ đậu, gan lọn, gan gà, thịt bò,
sữa bò, lươn, cá...
Để tăng dinh dưỡng, thai phụ từ tháng thứ tư có thể bắt đáu uống
canxi, dắu cá, axit tolic, vitamin B1, nhưng cắn uống theo sự hưỏng dẫn cùa
bác sĩ.
64