Page 64 - Cẩm Nang Di Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai

(g) ® (â) ® ^

KIẾN THỨC CHĂM sóc sức KHỎE
DÀNH CHO THAI PHỤ

ĐẢC ĐIỂM SINH Lí CỦA THAI PHỤ
THÁNG THỨ Tư
Đây là tháng đầu tiên của giữa thai kì, triệu chứng ốm nghén đã giảm, tâm trạng của thai
phụ cũng tốt hơn, đã bắt đáu có cảm giác thèm ăn, thời kì này thai phụ nên chú ý cân bằng
dinh dưỡng, tăng lượng hấp thụ các chất như axit íolic, canxi; dạ dày to dần lên, cân nặng
cũng tăng từ 2,5 ~ 4,0kg.
Kích thước tử cung tăng lên, hiện tượng đau lưng, mỏi vai, đau bụng dưới rõ rệt hơn.
• Độ cao đáy tử cung là 15cm, lượng nước ối khoảng 200cc.
• Âm đạo tiết khí hư, cảm giác bụng dưới bị chèn ép và đi tiểu nhiéu.
• Nhiệt độ cơ thể bắt đầu hạ xuống.
• Bào thai đã hình thành, tỉ lệ sảy thai, thai lưu giảm đáng kể.
• Có thai phụ sẽ bị tình trạng táo bón, sâu răng, đau răng, chân bị chuột rút hoặc tê chân...

THÁNG THỨ NĂM
Cơ thể mập lên, mông trở nên to hơn, vùng lưng eo cũng to hơn, bắt đắu xuất hiện hiện
tượng phù nề toàn thân. Bụng dưới hạ thấp xuống rõ rệt
Tử cung tiếp tục to lên.
• Độ cao đáy tử cung từ 16 - 20cm, lượng nước ối khoảng 40ŨCC.
• Bắu ngực và đầu vú càng ngày càng to, thinh thoảng sẽ tiết sữa màu vàng, có thai
phụ còn cảm thấy đau tức.
• Tử cung to lên tạo cảm giác đau ở bụng dưới.
• Khí hư ra nhiểu, đi tiểu nhiéu, đau mỏi lưng eo, táo bón, nổi mẩn ngứa, phù thũng ở
chân, gân to lên.
• Ân uống nhiều, cân nặng tăng lên nhanh chóng, tăng khoảng 3,5 - 6,0kg.
• Đa số thai phụ có thể cảm nhận được cử động của thai nhi.

THÁNG THỨ SÁU
Bầu vú căng to, có một ít sữa tiết ra.
Tử cung tăng lên khiến bụng dưới cứng lại, độ cao tử cung đã vượt qua rốn, có lúc
còn chèn ép lên bàng quang, khiến thai phụ đi tiểu nhiéu lẩn. Độ cao đáy tử cung là
20 - 24cm, lượng nưổc ối khoảng 500cc.
• Vùng eo trở nên cứng, động tác mệt mỏi, chậm chạp.
• Khí hư ở âm đạo ra nhiều hơn.
• Đa số thai phụ có hiện tượng thiếu máu.
• Cân nặng thai phụ tăng 4,5 - 9,0kg.
62