Page 18 - Cẩm Nang Di Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai
P. 18
Đặc điểm àn uống của thai phụ
g ) ® ® ^
[ 2. GÂY RA CHỨNG BÉO PHÌ CHO MẸ )
Trong thời kì mang thai, nếu ăn uống không hợp lí hoặc hấp thụ quá nhiéu một số chất dinh dưỡng nào
đó sẽ dễ khiến cho cân nặng thai phụ tăng nhanh, thậm chí dẫn đến béo phì. Có một số thai phụ vì ăn uống
không cân đối dẫn đến béo phì, sau khi sinh nhiêu năm vẫn không hổi phục lại cân nặng lí tưởng, không chỉ
ảnh hưởng đến thể hình, mà còn dễ gây ra các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ máu cao, xd cứng
động mạch; Mặt khác, cd thể mẹ béo phì, thai nhi phát triển nhanh, không chi khiến cho mẹ hoạt động nặng
né, mà còn gây khó đẻ.
(2. ÁNH HƯỞNG ĐẾN QUÁ TRINH SINH VÀ HỐI PHỤC SAU s ĩ ^
Khi sinh, tử cung co thắt, sản phụ cảm thấy vô cùng đau đớn, cần rất nhiéu thể lực và tinh lực. Sau khi
sinh, sản phụ có thể bị chảy máu ở đường sản, phù thũng hoặc bị rách ỏ mức độ khác nhau, vì thế cần lượng
dự trữ các chất dinh dưỡng cần thiết và nhiệt lượng đầy đủ cho sản phụ. Nếu trước và sau sinh, sản phụ thiếu
chất dinh dưỡng, không những không có lợi cho việc phục hổi sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến việc
tiết sữa nuôi con, gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của trẻ.
THIẾU DINH DƯỠNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN
Sự PHÁT TRIỂN Củ a t h a i n h i
1. ẢNH HƯỞNG ĐẾN CÂN NẶNG CỦA THAI NHI
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, cân nặng của thai nhi có liên quan mật thiết đến tình trạng dinh dưỡng
của mẹ. Khi thai phụ không đủ dinh dưỡng, lượng máu tăng chậm, nhịp tim đập chậm, từ đó ảnh hưởng đến
lưu lượng máu dẫn đến bào thai, khiến thai nhi phát triển chậm, nhẹ cân và tăng nguy cơ đẻ non.
Đẻ non là chỉ trẻ sinh ra dưới 37 tuắn tuổi, em bé sinh ra nhỏ hơn so với kích thước của thai nhi đẻ
bình thường, ở các nước phát triển, trẻ sơ sinh có trọng lượng thấp thì 2/3 do đẻ non, còn 1/3 là do các
nguyên nhân khác; ở các quốc gia đang phát triển, đa số trẻ sơ sinh có cân nặng thấp là do trẻ phát triển
chậm trong tử cung.
16
