Page 108 - Cẩm Nang Di Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai

r Thực phẩr^ên và không nên ăn trong giai đoạn'
' giữa thai kì (tháng thứ tư - tháng thứ sáu)
§ ) ® ® ^

T R Ứ N G G À S Ố N G

Ũ ị ^ C H Ú Ý ỉ

1. Trứng gà sống có chúa chất đạm kiêm có hại cho cơ thể - chất đạm kháng sinh vật, hấp thụ một lượng lón
chất đạm này sẽ gây cản trở sự hấp thụ vitamin trong cơ thể khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, khó chịu, buôn nôn.
2. Chất đạm trong trứng gà sống rất khó tiêu.
3. Àn trứng gà sống dễ dẫn đến bệnh viêm dạ dày, đường ruột khiến chúng ta cảm thấy nóng trong, khó
chịu, buôn nôn, đau bụng, đi ngoài.

C Â B I Ể N K H Ô

( lỆ Ị^ CHÚ y ' )

Cá biển phđi khô có chứa nhiều chất độc hại, những chất này sau khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyền
hóa thành chất gây ung thư, vi thế có tác dụng không tốt đến thai nhi. Đây là thực phẩm có tính nguy hại Iđn,
khi mang thai, tốt nhất thai phụ không nên ăn.

R Ư Ợ U T R Ắ N G

GIỚI THIỆU

RưỢu trắng còn gọi là rưỢu gạo hay rưdu quốc lủi, là loại rưdu chưng
cất từ ngũ cốc lên men, đưdc làm m ột cách thủ công, rất thịnh hành trong
ẩm thực Việt Nam. Có nhiều loại rưdu đưdc ủ và lên men từ các loại ngũ
cốc như rưựu cao iưdng, rưựu ngô, rưựu sắn... Rưựu trắn g chứa hàm
iưựng cồn cao, không có màu.

1
( lỆ Ị^ NGUYÊN NHẢN )

Trong thời kì mang thai, cho dù thai phụ uống ít rượu cũng sẽ ảnh hưởng đến
sự phát triển cíja thai nhi. Nếu uống quá nhiều rượu sẽ có nguy hại lỏn, có thể gây
dị tật thai nhi, ảnh hưông đến sự phát triển vé sinh lí, trí tuệ của trẻ sau này. Vi thế,
không nên uống rượu bia trong khi mang thai.
106