Page 38 - Dân Dã Đậm Đà Thanh Mát
P. 38

\\    38







              Canh mía tau, cà rốt, thịt nạc






          Nguyên liệu

          —  Mía lau: lOOg
          — Cà rốt: 150g

          — Thịt nạc: 150g
          — Củ năng;20g
          — Gừng: 1  miếng nhỏ

          — Hành lá:  3 nhánh
          — Rượu trắng: 1  muỗng nhỏ
          — Gia vị: hạt nêm, đường cát trắng


          Thực hiện


          Mía lau chặt khúc; cà rốt gọt vỏ, cắt lát; thịt nạc cắt lát; củ  năng
          gọt  vỏ,  rửa  sạch,  cắt  lát;  gừng  tươi  cạo  vỏ,  cắt  lát;  hành  buộc
          thành bó.

          Dùng  một cái  nồi  đất, rổi  cho  mía  lau, cà  rốt, thịt nạc, củ  năng,
          gừng tươi cắt lát vào, cho nước vào xâm xấp, đậy nắp lại, để lửa

          nhỏ liu riu nấu khoảng 1  giờ.
          Sau đó thêm nước, cho hành lá, hạt nêm, đường trắng, rượu trắng

          vào, nấu tiếp khoảng 30 phút thì tắt bếp.
   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43