Page 90 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ
P. 90

Các  nhà  khoa  học  nghiên  cứu  thần  kinh  Liên  Xô  như:
           Andrêep (1924),  Biriucôp  (1929),  Fônbo (1940), Pêtrôva  (1946).
           Trên cơ  sồ  định  luật của  Paplôp  đã  khám  phá  ra các  quy  luật
           về môl tương quan của quá trình sinh lý cơ bản trong hệ thông
           thần kinh  trung ương ỏ cơ thể người  già.  Họ cho  rằng,  ở  người
           già, vỏ đại não bị ức chế, làm thay đổi cường độ và sự linh hoạt
           của  quá  trình  hưng  phấn  và  ức  chế.  Nên  có  sự  suy  giảm  quá
           trình hoạt động của thần kinh trung ương.
              Nghiên  cứu  về  điện  não  đồ  của  não  người  già,  nhiều  nhà
           khoa  học cũng đã  nêu  lên  quan  điểm  đặc  trưng là:  có  sự  giảm
           sút vê biên độ và tần sô" của nhịp sóng cơ bản.
              Các  công  trình  khoa  học  đã  cho  thấy:  trong  bộ  não  người
           bình  thường nếu  chia  đều  cho  mỗi  giò  có  khoảng  1.000  tế bào
           thần  kinh  "tự  phân  huỷ".  Quá  trình  này  bắt  đầu  xảy  ra  ở  cơ
           thể người từ 35 -  45 tuổi và liên tiếp cho đến chết.  Đến 80  -  90
           tuổi thì khôi lượng não của mỗi người già đã giảm mất  10%. Đó
           là nguyên nhân làm cho người có tuổi phải già và phải ra đi.

              Già hoá vể thận: đây là cơ quan thanh lọc làm  thải ra  khỏi
           cơ  thể  các  chất  cặn  bã.  Lão  hoá  ở  thận  xuất  hiện  sớm,  chức
           năng  thận  giảm,  tiểu  cầu  thận  giảm  1/3  -  2/3  so  với  25  -  30
           tuổi,  bắt  đầu  có  thể  thấy  từ khi  trên  50  tuổi,  ở   tuổi  70-80,  sô"
           nephron  -  đơn  vị  hoạt  động  của  thận  giảm  1/3  hay  1/2  so  với
           lúc tuổi nhỏ.  Thay vào chỗ nephron  mất đi của thận, bản  thân
           thận  tự  phát  triển  các  tổ  chức  liên  kết  xơ  hoá  thận.  Mức  lọc
           cầu thận giảm  dần,  thanh thải urê cũng giảm,  ở   một sô" người
           già  do  quá  trình  bị  tích  luỹ  chất  cặn  bã  trong  máu  nhiều,  có
           thê dẫn đến viêm thận, suy thận.

              Già hoá về  hệ  tiêu  hoá:  làm  cơ  thành  bụng  và  dây  chằng
           yếu  dần dẫn đến sa  nội  tạng:  Sa  dạ  dày,  làm  phì  đại  các  niêm
           mạc,  làm  xuất  tiết  nhiều  chất  nhày  do  hạn  chê  trao  đổi  các
           châ't dinh  dưỡng ...  Giảm  tiết dịch  tiêu  hoá,  hoạt  tính  các  men
           kém,  tàng sự trao  đổi  đôi với các  nguyên  tử tan  trong nưốc và



           90
   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95