Page 173 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

Sô't p h iền k h á t: rửa sạch mía, thái vụn, sắc uông thay
nưốc chè.
Ho do hư n hiệt: Mía vừa đủ dùng cắt vụn, đổ gạo nếp vào
nấu chè ăn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng - chiều, mỗi lần 1 bát.
T áo bón: Nước mía, mật ong mỗi thứ 1 cốc nhỏ, trộn đều
uống lúc đói, ngày 2 lần vào buổi sáng và chiều.
K hó tiểu tiện: Mía rửa sạch, thái vụn, râu ngô, sa tiền
thảo, mỗi thứ vừa đủ, sắc uống ngày 2 lần (sáng - chiều).

NHỮNG MÓN ĂN TRƯỜNG SINH cổ TRUYỂN

N hông tam

Nhộng tằm là giai đoạn tằm còn nằm trong kén, một dưỡng
chất kích thích và đại bổ với mọi lứa tuổi. Đông y gọi nhộng
tằm có nguyên khí đầy đủ, thường dùng để chữa chứng suy
nhược cho người già.
Trứng g à, vịt lôn

Trứng gà, vịt ấp nửa chừng ở thời kỳ phát triển mạnh - chú
ý phải là chưa hình thành lông. Cũng là thòi kỳ tập trung đủ
các dưỡng chất như nhộng tằm. Người yếu thì không ăn phần
cùi dừa để tránh khó tiêu hoá.
N hau th a i nhi

Chỉ chọn các nhau ỏ sản phụ khoẻ mạnh. Môt nhau thai nhi
tôt có màu đỏ hồng, mặt nhẵn. Trong nhau thai có chứa nhiều
protid và các nội tiết tô' FSH, LHS, gonadotrophin. Đông y gọi
nhau thai là hà sa (làm thành "hà sa đại tảo hoàn"). Đây là vỊ

173