Page 99 - Bí Quyết Dinh Dưỡng

í 00. Bí quyết dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao tối uu

Thực hiện

- Xoài gọt vỏ, cắt miếng nhỏ. Cho xoài, sữa chua, sữa đặc, nước
cô"t dừa vào máy xay sinh tô" đánh đều. Sau đó, thêm đá bào vào
xay nhuyễn. Rót sinh tô" ra ly, trang trí với lá bạc hà và chocolate.

6. SữA CHUA DƯA LÊ

Nguyên liệu

1/3 quả dưa lô

lOOml sữa chua
2 muỗng cà phô mật ong

Thực hiện

Dưa lô rửa sạch rồi gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khôi cho vào máy xay.

Cho các nguyên liệu khác vào xay đều, chế ra ly, để lạnh dùng
mới ngon.

7. SỮA CHUA CÀ CHUA TÁO

Nguyên liệu

1/2 quả táo lây

1 quả cà chua
lOOml sữa chua