Page 21 - Bí Quyết Dinh Dưỡng

22. Bí quyết dinh dưỡng giúp trẻ tăng chiều cao tốl uu

CÁC GIAI ĐOẠN

PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

N gười ta chia độ tuổi của trỏ ra các thời kỳ tương ứng với sự
phát triển như sau:

- Thời kỳ sơ sinh: trong 28 ngày sau sinh, trỏ còn rất non nớt,
khả năng phản ứng với bệnh rất kém.

- Thời kỳ nhũ nhi; từ 28 ngày đê"n 1 tuổi, tăng trưởng rất nhanh
nhưng hộ liêu hóa và miễn dịch còn yếu, dễ bị bệnh, chế độ ăn chủ

yô"u là sữa.

- Thời kỳ trẻ em: trỏ nhỏ từ 1-3 tuổi, trẻ tập đi đứng, giao tiếp,
phát triển ngôn ngữ, tư duy, tô"c độ lăng trưởng thể chất cũng khá
cao, miễn dịch còn kém nên dễ bị các bệnh nhiễm trùng. Thời kỳ
mẫu giáo hay liền học đường (3-6 tuổi), tô"c độ lăng trưởng thể chất

chậm hơn, trẻ hoàn thiện phát Iricn cảm xúc, ngôn ngữ, khả năng
bắt chước...

Thời kỳ nhi đồng hay tuổi tiểu học (6-10 hay 12 tuổi), tuổi bắt
đầu đi học, trong đó có giai đoạn tiền dậy thì với những chuẩn bị
sấn sàng về thể chất và tâm lý cho tuổi dậy thì.