Page 27 - Bệnh Dạ Dày Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

28. BỆNH DẠ DÀY VÀ THựC ĐƠN PHÒNG CHỮA TRỊ_

canxi, sắt, phốt pho, B2 và chất xơ. Cố tác dụng thanh nhiệt, lợi
tiểu, thông ruột dạ dày, giúp giữ gìn sức khoẻ rất tốt.

- Nấm đầu khỉ: Kích thích ăn uống, tăng cường công năng
miễn dịch của cơ thể. Tốt cho bệnh loét dạ dày tá tràng.
■ Cải bắp: Y học cho rằng, dùng nước bắp cải tươi có tác
dụng chỉ đau loét dạ dày tá tràng, côn thúc tiến chỗ loét dạ dày
chóng lành,

■ Nấm hương: Có báo cáo y học chứng thực rằng, trong nấm
hương chứa nhiều loại đường, giúp cho năng lực miễn dịch, là thức
ăn rất tốt cho những người mắc chứng béo phì, tiểu đường, dạ dày
và phòng bệnh lão hoá. Ngoài ra, cải bắp cũng là loại rau có thể
dùng để chữa bệnh dạ dày cấp tính.

■ Gạo lức: Công dụng của gạo lức khá nhiéu như: ích khí, chỉ
phiền, chỉ khát, chỉ tả, bổ trung, ích tràng vị.

Tự XOA BÓP CHỮA BỆNH DẠ DÀY

Phương pháp tự xoa bốp trị bệnh được dựa trên những nguyên lý
mát xa của Đông y, tức là điếu chỉnh công năng thắn kinh của dạ dày,
giảm thiểu các triệu chứng của người bệnh và cải thiện chức năng tiêu
hoá bằng cách ấn, day, xoa và bóp. Các khâu thao tác cụ thể khá đơn
giản, bạn có thể tự xoa bóp cho chính mình ngay tại nhà. Nhưng cần
sự kiên trì bến bỉ, và tuỳ theo tình hình thuyên giảm của căn bệnh mà
chúng ta có thể rút ngắn số lần, số lượt xoa bóp.

1. Điểu trị chữa chứng rối loạn chức năng dạ dày và ruột

- Phương pháp xoa bóp bụnợ. Người bệnh nằm ngửa, hai