Page 24 - Bệnh Dạ Dày Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

Kiến thức chung vế bệnh dạ dày • 25

Tự CHẨN ĐOÁN BỆNH

1 - Các phương pháp giảm nhẹ những cơn đau dạ dày

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta rất khó tránh khỏi việc
bị đau dạ dày vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy vậy, có rất
nhiều phương pháp để giảm nhẹ những cơn đau đó. Ví dụ có thể
đau dạ dày nếu bị trúng gió, hoặc phải dầm mưa; khi ấy nếu được
uống một bát canh nóng hay ốp túi chườm nóng vào vùng bụng,
cơn đau dạ dày sẽ thuyên giảm ngay. Khi nổi nóng, tâm lý ức chế
cũng rất dễ bị đau dạ dày, chỉ cắn không cáu giận nữa cơn đau sẽ
hết. Cũng có người bị đau dạ dày vì đói bụng, được ăn chắc chắn
sẽ giảm hoặc có thể hết đau hẳn. Với những người có thói quen ăn
uống vội vàng chưa nhai kỹ thức ăn đã nuốt vội vào bụng, thì chính
những đồ ăn dạng thô này sẽ kích thích niêm mạc và cản trỏ nhu
động dạ dày gây nên các cơn đau. Khi ấy, cách giải quyết là phải
nhai kỹ và nuốt từ từ. Với những người có công năng dạ dày yếu
bẩm sinh, nếu ăn lạnh sẽ khiến thành dạ dày trong quãng thời
gian ngắn phải chịu kích thích của đổ lạnh thì đương nhiên dạ dày
sẽ bị đau. Để đối phó với tình trạng trên, nên dừng àn, hoặc hạn
chế ăn ít thức lạnh để giảm thiểu tối đa cơn đau dạ dày...
2 - Tránh xa sựphiền muộn mà căn bệnh dạ dày mang lại

- Khi bị đau dạ dày, nên nới lỏng áo ra cho đỡ đau. Bình
thường cũng nên chọn những loại quần áo thoải mái, dễ chịu để
vùng bụng không bị ép chặt quá.

- Những bệnh nhân đang uống thuốc, thì hỏi bác sĩ xem loại
thuốc đang sử dụng có gây kích thích dạ dày hay không. Ví dụ các
loại thuốc kháng sinh đểu ảnh hưởng tới niêm mạc dạ dày.

- Những người vốn có tiền sử đau dạ dày không nên ăn ngay