Page 186 - Bệnh Tim Mạch

(HDL - Cholesterol), do vậy có tác dụng phòng chống
tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tăng huyết
áp, chống lại sự đông máu... Những người bị bệnh tim
mạch nên ăn 3 - 4 tép tỏi mỗi ngày.

Ngoài ra, tỏi cũng có tác dụng rất lớn trong việc
phòng chống các bệnh: bệnh hô hấp, bệnh tiêu hóa,
bệnh khớp, bệnh ung thư...
Tuy nhiên, khi dùng tỏi cần dùng đủ độ, dùng
quá nhiều có thể ảnh hưởng tới thị lực và các tai
biến không có lợi. cần chú ý tỏi kỵ mật ong; phụ nữ
mang thai và trẻ đang bị bệnh ờ mắt, mũi, răng
không nên ăn tỏi.

3.1.9. Nhăn sâm
Nhân sâm là một loại thuốc quý đã được nhân
loại biết đến và sử dụng lâu đời. Đông y coi nhân
sâm là vị thuốc đứng đầu các vị thuốc bổ dưỡng,
theo thứ tự sâm - nhung - quế - phụ.

Nhân sâm đưỢc dùng để hỗ trỢ điều trị các
bệnh tim mạch, ung thư và đái tháo đường nhờ tác
dụng điều hòa huyết áp, phòng chống vữa xơ động
mạch, chống huyết khối tắc mạch. Ngoài ra nhân
sâm có tác dụng tăng sức bền thể lực, chống mệt
mỏi, suy nhưỢc, tăng sức hoạt động của não bộ, giải
tỏa căng thẳng.
Tuy nhiên, không dùng nhân sâm cho người bị
tăng huyết áp, người bị bệnh về thận.

187