Page 226 - Bệnh Hô Hấp, Hen Suyển

tằm) 10-12g, hạt ý dĩ 10-12g.
Sắc với 750ml nước, còn lại 200ml, chia 2 lần uống
trước bữa ăn, uống thuốc nguội.

Các món ăn có ích cho người bị hen suyễn thể
phong nhiệt:
Canh rau hợ.

Nguyên liệu: Rau hẹ lOOg, hoa đu đủ đực 50g, lá
dâu tằm 30g tươi.
Cách làm; Hoa đu đủ đực, lá dâu tằm giã nát, hoà
với 300ml nước lọc lấy nước (bỏ xác) đem đun sôi. Cho
rau hẹ vào đảo đều đến khi sôi lại thì nêm gia vị vừa
ăn. Chia 2-3 lần ăn trong ngày. Ãn liên tục 3 ngày, sau
đó cách 1-2 ngày ăn một lần.
Có thể chỉ dùng lá dâu tằm 30-50g rửa sạch, nấu
với 750ml nước, sắc còn lại 300ml, dùng uống thay
nước trà.
Bột lá dâu, lá khế:
Nguyên liệu; Lá dâu 200g, lá khế 50g, hạt tía tô
20g. Tất cả tán bột, ngày dùng 50g, hãm với lOOml
nước sôi, uống vào buổi sáng.
Bột lá táo, kim ngân hoa:
Nguyên liệu: Lá táo ta khô lOOg, hoa hoặc lá kim
ngần khô 50g, mã đề khô 50g.
Cách làm: Tất cả tán bột, ngày dùng lOOg, hãm với
SOOml nước sôi, chia 2-3 lần uống trong ngày.
Cháo củ mài (hoài sơn):
Nguyên liệu: Củ khoai mài 200g, nước mía 200ml,
nước ép quả lựu 30ml.
Cách làm: Củ mài luộc chín, giã nhỏ. Nấu sôi nước

226 LẺ ANH SƠN biên .