Page 135 - Bệnh Bout Và Cách Điều Trị

ớ t 1 quả

Rau mùi tây 4 muỗng canh

Dầu ô liu 6 muỗng canh
Tỏi 3 nhánh

Nước cốt chanh l/2muỗng canh
Bánh mì, gia vị muôi tiêu

Cách làm:

Xà lách rửa sạch, tách lá. Lấy đậu xanh ra
khỏi hộp, rửa đậu bằng nước lạnh, để ráo. Cho

đậu vào một tô lớn vối hành và ớt thái nhỏ.

Cho các nguyên liệu làm nưốc sốt: dầu ô
liu, tỏi, lá chanh, nước cốt chanh, muối tiêu
vào tô rồi trộn đểu cho tan. Rưổi nước này lên

xà lách rồi trộn lại. Dọn ăn cùng bánh mì.

Công dụng:

Món ăn có tác dụng tốt đổi với người bị

bệnh gout.

ĐẬU SỐT QUẢ HẠNH VÀ LÁ THOM
* •

Nguyên liệu:

Đậu các loại 750g
Dầu hạnh nhân 2 muỗng canh

Li f\+Ậ S&Ì+ —