Page 182 - Bệnh Tai Đột Quỵ Và Cách Điều Trị

Các bác sĩ khuyên nên tập luyện thể lực ở mức
trung bình, mỗi ngày ít nhất 30 phút, nhiều ngày
trong một tuần, tốt nhất là hàng ngày. Phương pháp
tự nhiên đơn giản nhất là đi bộ, tập luyện tăng dần
để đạt tới mức đi bộ nhanh với sải bước chân dài,
mỗi ngày 30 phút.

2. SAU ĐỘT QUỴ NÊN TẬP LUYỆN TRÊN MÁY
TẬP CHẠY
Luyện tập
trên máy tập chạy
có thể giúp nối lại
liên kết giữa các
phần của bộ não
và qua đó cải
thiện được khả
năng đi bộ của
bệnh nhân sau
cơn đột quỵ, -
theo một nghiên
cứu mới tại Mỹ.
Nghiên cứu này cũng cho rằng những bài tập
trên máy tập chạy có vẻ như tốt hơn bài tập căng
duỗi, một bài tập truyền thống vẫn được áp dụng
cho bệnh nhân sau đột quỵ.
Các nhà khoa học ở Trường Đại học Maryland
và Trung tâm Y tế Cựu chiến binh ở Baltimore đã
tiến hành so sánh 37 bệnh nhân được áp dụng “liệu
pháp tập trên máy tập chạy lặp lại và tăng dần” với

'Ẽậnh đội Cịnỵ uà cách điền irị 183