Page 63 - Bấn Gái Trưởng Thành

B Ạ N G Á I T R Ư Ở N G T H À N H

4 . T ự B Ả O H ộ K ì T H A I N G H É N ở G I A Đ Ì N H

Tư bảo hô kì thai nghén ỏ gia dinh

Phụ nữ mang thai cô gắng đên bệnh viện kiểm tra

định kì, nhưng rốt cuộc chỉ biết được tình trạng của cơ

thể mẹ và thai nhi lúc đó, không thể quan sát từng

ngày một. Chính vì vậy mà biện pháp quan trọng đê

làm tốt việc giữ gìn sức khỏe kì sinh nỏ là giúp phụ nữ

mang thai và người nhà có thể nắm vững phương pháp

bảo hộ thai nhi đơn giản, có thể tự chăm sóc và quan

sát tình hình thai nhi từng ngày.

Nôi dung tự bảo hộ kì thai nghén ở gia đình

Cần định giờ đếm thai động và cùng chồng tập

nghe tim thai, hàng ngày ghi số lần thai động và tim

thai đập lên bảng theo dõi.

5 . T H A I D Ộ N G

Đếm thai dộng như th ế nào?

Phụ nữ mang thai vào tuần thứ 16-18 bắt đầu cảm

thấy thai động, tuần 28-32 là hoạt động mạnh nhất, sau

tuần 38 bắt đầu giảm bớt. Thông thường thai động đều

vào buổi trưa, đến chiều thì giảm, từ 17-21 giờ thai

động dồn dập. cần quan sát thai động từ tuần thứ 30

của kì thai, mỗi ngày sáng - trưa - tối đếm thai động

vào một giờ cô định tiện lợi nhất. Trong trạng thái thư

giãn, có thể nằm ngửa hoặc ngồi, tập trung chú ý, hai

6 6