Page 67 - Bấn Gái Trưởng Thành

B Ạ N G Á I T R Ư Ở N G T H À N H

không nặng thì đều là những phản ứng bình thường,

sau khi sinh nở sẽ dần dần biến mất; chỉ cần áp dụng

một sô" biện pháp làm dịu triệu chứng là được, không

cần phải lo lắng.

Chảy máu chân răng kì thai nghén

Có thể xảy ra vào ngay đầu kì thai, sau đó nặng

dần. Lợi chảy máu, không đau, triệu trứng này càng rõ

rệt sau khi đánh răng. Phương pháp xử lý là:

- Năng đánh răng: Sau mỗi lần ăn đều cần xỉa răng,

đánh răng cho răng sạch sẽ.

- Chọn thức ăn mềm không cần nhai nhiều, dễ tiêu

hoá để giảm bớt gánh nặng cho răng, tránh làm tổn

thương răng.

- Ăn nhiều hoa quả rau xanh có hàm lượng vitamin

c phong phú và uống viên vitamin c.

Phụ nữ mang thai dễ thở dốc

Mang thai kì cuối, tử cung nồ rộng chèn ép hoành

cách mạc làm hô hấp khó khăn. Khi phụ nữ mang thai

dùng sức làm việc hoặc nói chuyện sẽ cảm thấy hết hơi.

Trưốc khi sinh nồ một tháng khi thai nhi chuyển xuống

xương chậu thì triệu chứng thở dốc sẽ giảm. Khi phụ nữ

mang thai cảm thấy khó thỏ có thể áp dụng các biện

pháp sau:

- Cô" gắng nghỉ ngơi.

- Nếu cảm thấy hết hơi mà bên cạnh không có ghế

thì có thể thử ngồi xổm.

7 0