Page 326 - Bách Khoa Vitamin

(Bácíi ^itamỉn

* Công dụng:

Trà là đồ uống chứa nhiều vitamin K, và còn chứa cả
vitamin c, có tác dụng chông đông máu, thúc đẩy hòa tan
cellulose, hạ huyết áp, giảm mõ máu, có lợi cho việc phòng
chữa bệnh máu tim.

Trong trà có chứa chất flo, uốhg trà sẽ làm chắc răng,
chốhg sâu răng.

Hàm lượng vitamin A, E trong trà rất phong phú và chứa
nhiều nguyên tô' vi lượng chông ung thư, chống suy lão. Trà
là đồ uốhg thiên nhiên làm đẹp da, giúp cho da trắng mịn,
giảm nếp nhăn, chông ôxy hóa, phòng bức xạ, nâng cao khả
năng miễn dịch, phòng chốhg ung thư.

Trà còn có tác dụng làm cho người tỉnh táo, hưng phấn,
tăng cường khả năng miễn dịch, giảm mệt mỏi.

Hồng trà làm cho ấm người chống lạnh, trà đen có tác
dụng giảm béo rất mạnh.

* Những người dùng thích hỢp: Trừ phụ nữ mang thai,
trẻ nhỏ ra, người bình thường đều uổhg được.

* Lượng dùng: Mỗi lần uốhg khoảng 3 - 8g.
* Chú ý: Thòi gian hãm trà không nên quá lâu, không
nên dùng bình giữ nóng để hãm trà.

Không nên uốhg trà quá đặc.

Trà để qua đêm không nên uống.

328