Page 74 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

uô"ng đủ thứ thuô^c đắt tiền, nhitìig gan vẫn không thực hiện
tô"t các chức năng (tiêu hóa, tuần hoàn và trao đổi chất) của
nó, máu vẫn cứ nhiễm bẩn và lưu thông kém. Nếu máu bị trì
trệ, thì chắc chắn là năng lượng đã bị ưì trệ trước đó láu rồi.
Rốt cuộc, các tế bào của cơ thể luôn luôn bị đói (không được
cung cấp kịp thời chất dinh dưỡng), bị ngộp thở (không được
cung cấp kịp thời dưỡng khí và thải hồi thán khí), bị “chìm
ngập” trong rác rưởi của chính mình (các chất cặn bã, chất xỉ,
chất độc, các tế bào chết đều tích tụ bên trong tế bào vì máu
bị nhiễm bẩn và lưu thông kém) và cuối cùng, thiếu vắng sự
điều hóa dịch thể (và các tiến trình điều hòa khác) của cơ
thể đôd với tếbào, sự đột biến trong tếbào... sẽ đẩy tếbào tới
một sự phát ưiển hoàn toàn khác lạ - đó là dẫn tới img thư.
Vậy ở đây chúng ta cũng lại bị thiệt hại vì sự ít hiểu biết của
chính mình. Phải hành động nhanh chóng và triệt để - phải
làm sạch gan, phục hồi chức năng của gan, khi đó hàng loạt
căn bệnh mãn tính và đáng sỢ sẽ tự biến mất.

Bởi vậy tiếp theo việc làm sạch ruột già là làm sạch gan.
Bằng việc làm sạch gan và phục hồi nó, chúng ta sẽ đổi mới
toàn bộ cơ thể.

4. Tăng cường quá trình thải độc cho gan

Đôi lúc chức năng của gan bị suy giảm, nhưng nó có khả
năng tự tái tạo. Nền tảng cơ bản của quá trình này là một chế
độ ăn hỢp lý. Sau đây là những điều liíu ý về một chế độ ăn
hỗ trỢ cho gan.

a) Nên ăn nhiều hoa quả tươi, vì những thức ăn này không

75