Page 112 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 4

caffeine trong trà sẽ kích thích dạ dày tiết ra dịch tiêu hóa, từ
đó làm bệnh trầm trọng thêm.
c) Những người bị táo bón: Trà làm nhu động ruột hoạt động
kém đi, tình ữạng táo bón nặng thêm.

d) Phụ nữ cho con bú. Chất caííeine trong trà sẽ qua sữa
vào cơ thể trẻ làm cho trẻ phát sinh chứng co thắt ruột và hay
khóc về đêm.
e) Phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai mà uống trà quá
nhiều sẽ làm cho đứa trẻ sinh ra nhẹ cân.

* Các bài trà thuốc thường dùng:

1) Cảm mạo
- Trà muối: Trà 3g, muôi ăn Ig hãm nước sôi sau 5 phút có
thể dùng, ngày uống 4-6 lần.
- Trà gừng: Gừng, đường đỏ, hồng trà lượng vừa đủ. Gừng
rửa sạch, bỏ vỏ, thêm hồng trà, đường đỏ đun hoặc hãm uống
ngày 1-2 lần, liên tục 3-5 ngày.

2) Đau đầu

Trà gừng hành: Hành củ, gừng già mỗi thứ 15g, trà lOg.
Hành đập nhỏ, gừng thái lát mỏng đem đun cùng với nước và
trà, uống lúc còn nóng.
3) Ho

- Trà gừng: Gừng lOg, rửa sạch bỏ vỏ thêm 5g trà đun lấy
nước uô"ng sau khi ăn cơm.

- Trà hoa cúc: Hoa cúc khô, trà; mỗi thứ 2g hãm với nước
sôi trong 5 phút, mỗi ngày uôíng 1 cốc sau ăn.

113