Page 38 - Bác Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình Tập 3

tê dự phòng và Môi ưường trước sự kiện Việt Nam tham gia
vào nhóm 20 quô"c gia đầu tiên trên thế giới hưởng ứng cho
Ngày Thế giới rửa taỵ với xà phòng sẽ diễn ra lần đầu tiên
vào ngày 15-10-2008.

Ngoài việc tuyên truyền ý thức, chương trình còn hướng
đến việc rửa tay đúng cách. Thông thường, mọi người thường
chỉ xát một ít xà phòng vào lòng bàn tay rồi rửa qua loa, mà

không chú ý đến việc rửa sạch mu bàn tay, các kẽ tay và kẽ
móng tay, nơi tập trung chủ yếu của mầm bệnh và vi khuẩn
gây hại. Theo khuyến cáo của các chuyên gia WHO và Bộ Y
tế, thời gian cần cho mỗi lần rửa tay tối thiểu là một phút với
sáu bước:

• Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch. Thoa xà phòng vào
lòng bàn tay và chà xát chúng với nhau.
• Dùng ngón tay và lòng bàn tay này cuốn và xoay lần lượt
từng ngón của bàn tay kia.

• Dùng lòng bàn tay này chà xát chéo lên mu bàn tay kia.

• Dùng đầu ngón tay của lòng bàn tay này miết vào kẽ
giữa các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
• Chụm năm đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn
tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.

• Rửa hết xà phòng bằng nước sạch và lau khô tay bằng
khăn hoặc giấy sạch.

38