Page 354 - 500 Bài Thuốc Đông Y

25. Cháo hạt sen dưỡng sinh tư bô

Thành phần: Hạt sen non 20g, Gạo tẻ lOOg.

Chế biến:

1. Bỏ hạt sen non vào nước, rửa sạch bóc vỏ, bỏ tâm sen,
cho vào nồi thêm nước, nâu chín nhừ.
2. Vo sạch gạo, cho Víào nồi nấu thcành cháo loãng, cho hạt
sen đã nhừ vào rồi khuâV đều, thật nhuyễn là dược.

Ccách dùng: Ăn lúc dói hotặc ăn thay cơm.

Công dụng:

Kiện tỳ bổ thận. Thích hỢp với người tỳ hư kém ăn, đi
ngo<ài phcân loãng, mỏi mệt, thcận hư, dái dắt, di tinh, tcâm hư
m<ất ngú, hay quên, tim dập mạnh. Có thê dùng cho những
người cần bồi bò cơ thê dã bị suy nhưực sau khi ốm.

26. Cháo Tùng tử

Thành phần:

Tùng tử nhân 50g, Cạo tẻ 50g, Mật ong \'ừa dủ.
Chê biên: Ciã nhỏ Tùng tứ nhân, nâu với gạo thành cháo,
khi chín nhừ cho thêm chút m<ật ong.

Cách dùng: Ăn lúc dói buối sáng \'à buổi tối trước lúc đi ngủ.

Công dụng:

Bô hư dường dịch, nhuận phế hoạt tr.àng. Thích hỢp với
người trung niên, người già \ à người thtân thê suy nhược gicà

354 5 0 0 BÀI THUỐC ĐỔNG Y GIA TRUYỀN