Page 36 - Tự Xoa Bóp Chữa Bệnh Cận Thị

(3) Đẩy bằng nắm tay: Nắm

bàn tay lại, lấy đầu đốt của các

ngón tay trỏ, giữa, vô danh, út

làm điểm tiếp xúc, đẩy dọc theo

hướng của đường vân trên da.

(Hình 22)

Yêu cầu cơ bản:

Hình 22

(1) Hướng đẩy phải trùng

với hướng vận hành của kinh

lạc hoặc dọc theo các đường vân

trên da.

(2) Động tác phải nhẹ

nhàng, dùng lực đều đặn, hai

tay phối hợp hài hòa.

• Điểm: Dùng đầu ngón

tay hoặc đầu của dụng cụ xoa

bóp đặt cố đinh lên vị trí hoặc
X a • • •

huyệt vị trị liệu rồi dùng lực ấn

xuống.

Thao tác:

(1) Điểm bằng ngón tay cái:

Đặt đầu ngón tay cái lên huyệt

vị tại bộ phận điều trị, dùng lực

ấn xuống, khi ấn giữa ngón cái

và huyệt vi tạo thành một góc

Hình 23

80° (Hình 23).

39