Page 232 - Tự Học Đông Y

T ự HỌC ĐỔ N G Y | 231

PHƯƠNG PHÁP CẠO GIÓ TRONG MÙA HÈ

Mùa hè ra nhiều mồ hôi, dương khí trong cơ thể cũng theo đó mà tiết ra ngoài. Mùa hè là khoảng
thời gian tâm kinh hoạt động mạnh, mùa mà tim phát huy tác dụng chủ yếu của mình. Cạo gió bảo vệ
sức khỏe trong mùa hè có thể giúp tăng cường chức năng tim, bảo vệ tâm dương, nuôi dưồng tâm âm,
khiến tinh lực luôn sung mãn, dự phòng các bệnh vê tim, thúc đẩy quá trinh hỏi phục chức năng tim.

Thẩn đuờng: Từ Thiên tông: Nằm Thiện trung: ở trước
dưới mỏm gai đốt ừên bả vai, trong hố ngực, giao điểm của o Cự khuyết: Nằm
sống ngực thứ 5, lõm bẻn dưới gò bả đường trục giữa trước trên đưòng trục giữa
Tẳm du: Từ dưới đo ngang ra 3 vai, ngang với đốt cơ thề và đường nổi thân truổc, từ rốn đo
tắc, cách huyệt sống ngực thứ 4. hai đâu vú.
mòm gai đổt sống lên 6 tác.
ngực thứ 5, đo Tâm du 1,5 tắc.
ngang ra 1,5 tấc.
Ý xá: Từ
dưới mỏm
gai đốt sổng
ngực thứ 11,
đo ngang ra
3 tấc.

Trung hoàn: ở phán bụng Chương môn: ở mé bên
Tỳ du: Từ dưới mỏm gai đốt Vị du: Từ dưới mỏm gai
trên, nằm trên đường trục giữa của bụng, ồ đáu xương
sống ngực thứ 11, đo ngang ra đốt sống ngực thứ 12, đo
thân trước, từ rốn đo lên 4 tác. sườn tự do thứ 11.
1,5 tác, ngang huyệt Tích trung, ngang ra 1,5 tác.
Dùng phương pháp cạo nằm để cạo dọc theo thát
du, Thân đường, Tỳ du, Ý xá, VỊ du của Bàng quang lưng từ trong ra ngoài qua các huyệt Thiện trung, Cự
kinh và huyệt Thiên tống của Tiểu tràng kinh. quyết, Trung hoàn, Chường môn cùa Nhâm mạch.
Khúc trạch: Trên nếp gấp khớp khuỷ Công tôn: ở chỗ lôm, nơi tiếp nối của thân và đẩu sau xương
o tay, chỗ lõm phía trong khuỷ tay, bd bàn chân 1. Trên đường tiếp giáp giữa da gan bàn chân và
Thiếu hải: Co tay trong gân cơ hai đầu cánh tay. mu bàn chân ô mé trong bàn chân. Từ đinh cao nhát của
lại, huyệt nằm ỏ cuối xương mu bàn chân kéo xuống ngay dưới lõm xương.
đáu nếp gấp khuỳ Nội quan: Trên cổ tay
tay, mặt trong cánh 2 tấc, dưới huyệt Gian Dương lăng tuyền:
tay, cách mòm trẽn sử 1 tấc, giữa khe gân ở phán dưới đâu gói,
lỗi câu trong 0,5 tấc. co gan tay lớn và bé. phía ngoài bắp chân,
nôi lõm xuống tníớc
Đại lăng: ở ngay đáu xương mác.
Thông lý: Mặt trưôc trên lằn nếp cổ
trong cầng tay, trên
tay, khe giữa gân Túc tam lý: Dưai
nép gấp cổ tay 1 tấc,
cơ gan tay lớn mất gối ngoài 3
khe giữa gân co trụ
và bé, hoặc gấp tấc, phía ngoài
trước và cd gẩp chung
các ngón tay vào xương mác khoảng
nông các ngón tay.
lòng bàn tay, đấu 1 ngón tay nằm
Thán mòn: ở mé bên ngón tay giữa Thái bạch: ở chỗ lôm phía sau dưới ngang, nơi cơ cảng
khớp xương cổ tay, điềm chạm vào chỉ tay đấu xương bàn chân thứ 1, nằm trên chân trưổc, khe
lõm ở cơ xoay gập cồ tay. giữa ở đâu, đó là đường tiếp giáp giữa da gan bàn chân giữa xương chày
huyệt và mu bàn chân ở mé trong bàn chân. và xưong mác.
Dùng phương pháp cạo nghiêng để cạo từ trên Dùng phưdng pháp cạo nghiêng đề cạo từ trên
xuống dưới qua các huyệt Thiếu hải, Khúc trạch, ìn, Thái
Thần môn, Thông lý, Đại lăng và Nội quan. bạch, Công tôn, Túc tam lý.