Page 174 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Đông

- Những trường h Ợ p bị p h ù nhẹ ở chân, nhât là
khi đứng bị năng hoiỊc sau buổi trưa thây p h ù rõ rệt,

sau khi nằm nghỉ hẳn trôn giường có thể sẽ hết. Đối
với những người bệnh chưa có biểu hiện tính châ't rõ
rệt, những người già, trương lực của mạch máu biên
đổi thường ban ngày sẽ bị p h ù nhẹ ở mắt cá chân, khi
nằm nghỉ hản trên giường hoặc khi ngồi nâng cao
chân lên hiện tượng p h ù sẽ được cải thiện.

- Những người có bệnh ở tim, ở thận, ở gan khi
xuât hiện phù cần coi trọng, phải kịp thời đến bệnh
viện khám và điều trị, không được tự mình mua
thuốc lợi tiểu về uống.

Các loại dầu mỡ ăn tăng cường
sức miễn dịch của cơ thể

Rất nhiều người đều đã từng nghe nói nliững

thực phiìm thâp mờ là những thức ăn an toàn cho sức
khỏe. Thực ra không han Icà như vậv. Các loại thực
phẩm thâp mỡ mà ngànli chê biêh thực phẩm tạo ra
đe bán thường đã cho thêm vào thuốc hỏa học phụ
gia, đó không những không có lợi cho sức khỏe, mà
lại còn làm tổn hại nghiêm trọng đên sức khỏe con
người. Thực phẩm thấp mỡ ta muốn nói đến ở đây là

173