Page 165 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Xơ Vữa Động Mạch

áS-
Trên thực tế, bệnh xơ vữa động mạch vành chính là
do động mạch bị xơ vữa và cơ tim thiếu máu, thiếu oxy
gây ra. Trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, bệnh
nhân nên tránh tất cả các nhân tô" có thể gây phát bệnh
và cần duy trì được những thói quen sinh hoạt tốt.

39. Bệnh nhân xơ vữa động mạch vành không nên leo núi

Trong các hình thức vận động, leo núi cũng là một
phương pháp rất tốt cho việc giải toả tâm lý. Trong khi
leo núi, các cơ quan trong cơ thể không ngừng hoạt
động, hô hấp nhanh làm tăng hàm lượng oxy trong tim.
Đồng thời, chân di chuyển thúc đẩy tuần hoàn máu đến
toàn thân, cơ chân co rút, tim đập nhanh, máu lưu
chuyển nhanh, lượng máu trong động mạch vành cũng
tăng lên giúp tim rèn luyện. Khi leo lên đến đỉnh núi,
hít thở không khí trong lành làm tinh thần được giải
tỏa, tâm lý vui vẻ, phấn chấn và táng cường thể chất.
Tuy nhiên, đối với bệnh nhân mắc bệnh xơ vữa động
mạch vành khi tham gia hoạt động này cần chú ý
những điều gì sau đây:

- Khi không khỏe thì không nên leo núi: Leo núi là
một loại hình vận động cần thể lực tốt, mặc dù không
cần phải có tôc độ nhanh, nhưng leo núi cần dẻo dai,
nhẫn nại. Do đó trước khi, bệnh nhân phải suy xét kỹ về
tình hình bệnh, điều kiện sức khỏe cụ thể của mình.
Nếu trong khi tập luyện thể thao bình thường, bệnh
nhân cảm thấy rất tốt, sức khỏe không có gì trở ngại,
không có triệu chứng tức ngực, đau tim thì có thể tham