Page 240 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương

í í

vậy để phòng trừ và trị liệu bệnh thiếu vitamin D hay
bệnh mềm xương đều cần phải dùng thuốc bổ sung
canxi trưóc.

4. Bổ sung canxi có cẩn đồng thời bổ sung vitamin
D không?

Khi bổ sung canxi có phải đồng thời bổ sung vitamin
D hay không cần căn cứ vào tình hình cụ thể của mỗi
người để quyết định.
ĐỐì với trẻ nhỏ, do chức năng tiêu hóa đang trong
quá trình hoàn thiện, nên các loại thức ăn được hấp thu
vào cơ thể, đặc biệt là rau xanh cũng cần có giới hạn.
Mặt khác đa sô" trẻ nhỏ đều kén ăn và không thích ăn
rau. Để có thể đảm bảo lượng canxi hấp thu đầy đủ
trong cơ thể, dùng thuốíc vitamin D dưới sự hướng dẫn
của bác sỹ hoặc dùng có liều lượng là điều cần thiết.
Ngoài ra cần tăng cường hoạt động ngoài trời và chú
trọng luyện tập thân thể đều đặn.
Những thanh thiếu niên đã có đủ tất cả những chức
năng sinh lý để trở thành người trưởng thành. Ngoài
việc thòi gian tiếp xúc với ánh mặt tròi tăng, khả năng
tự hỢp thành vitamin D đã được hoàn thiện thì việc
cung cấp vitamin D thông qua thức ăn cũng dễ dàng và
đơn giản hơn. Đến thòi kỳ thanh thiếu niên, việc bô
sung canxi ngoài định mức hầu như không cần thiết.
Nhưng nếu có hiện tượng biếng ăn, kén ăn và mẫn cảm
với ánh sáng mặt tròi thì trong quá trình bổ sung canxi
việc tăng thêm một liều lượng thích hỢp vitamin D sẽ có
tác dụng tích cực. Tuy nhiên cần chú ý uống thuôc theo

240