Page 242 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương

5 ) . ____^_________________________ _________
thuốc vitamin D để chống và chữa bệnh thiếu vitamin D.
Dù là dùng thuốc với hình thức như thê nào thì đều
vượt quá mức cơ thể cần. Ví dụ thuốc Dg mỗi viên chứa
300.000 viên, thuốc uốhg cholecanxitíerol mỗi đơn vỊ
thuốc chứa 300.000 đơn vị, thuốc uốhg gan vitamin Dg
mỗi viên chứa 5.000 đơn vỊ, thuốc uốhg gan cá (viên AD)
chứa 1000 đơn vị. Lượng thuốc này cần phải được tìm
hiểu rõ mới dùng trong thực tế.

5. Khi dùng thuốc canxi nên chú ý những điểu gì?

- Thòi gian: Tô"t nhất nên uô"ng thuôh sau khi ăn từ
1 - 1 , 5 giò.
- Chọn liều lượng: Trong giói hạn lượng vitamin D
nhất định cần tùy theo lượng canxi hấp thụ tăng mà
tăng theo. Sau khi đạt đến mức cần thiết thì tăng lượng
canxi thải ra trong phân. Vì vậy, nên căn cứ vào nhu
cầu sinh lý của cơ thể đối với canxi, sau khi trừ đi mức
hấp thụ canxi trong thức ăn, cân bằng lượng canxi cần
bổ sung. Bình quân mức canxi hấp thu của cư dân
thành phố ở nước ta là 490mg/ngày.

- Thức ăn nên kiêng: Khi bổ sung canxi nên dùng
những loại thực phẩm có nhiều protein, trong đó có
lysine, arginine. Không nên đồng thòi ăn những loại
thực phẩm có nguồn gôc thực vật có chứa acid thực vật
hoặc rau chua như rau chân vịt. Không dùng quá nhiều
các chất có chứa mỡ để tránh hình thành canxi acid
thực vật khó tan trong nưóc. Lượng canxi hấp thu của
con người không nên vượt quá 2g/ngày.

242