Page 241 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương

hướng dẫn của bác sỹ để tránh phát sinh hiện tượng
trúng độc vitamin D.
Vitamin D là một loại vitamin hòa tan mỡ, cơ thể có
thể tự tổng hỢp và tích trữ vitamin D trong thòi gian dài.
Vitamin D tích trữ trong cơ thể thúc đẩy ruột hấp thu
canxi, thúc đẩy chức năng sinh lý quan trọng của thận là
tái hấp thụ canxi và điều chỉnh canxi trong máu.
Vitamin D không đủ làm tỷ lệ hâ"p thu canxi của cơ thể
giảm rõ rệt. Vitamin D là chất xúc tác điều tiết quá trình
trao đổi chất của canxi, duy trì độ chắc khỏe và dẻo dai
của xương cứng cáp, răng chắc. Ngoài ra vitamin D cũng
là nguyên liệu đảm bảo hoạt động bình thường của hầu
hết các quá trình trao đổi chất. Nếu canxi và vitamin D
không đủ sẽ không thể tạo thành xương, nhưng nếu
dùng quá nhiều sẽ dẫn đến nguy cơ trúng độc, đốì vói
sinh trưởng của cơ thể có ảnh hưởng xấu.
Khi cơ thể ở tình trạng thiếu canxi, thông thường là
bổ sung canxi trưốc, sau đó bổ sung vitamin D, lượng bổ
sung đều đạt đến tiêu chuẩn cần thiết. Chú ý, biểu hiện
trúng độc vitamin D thòi kỳ đầu tương đương với bệnh
thiếu vitamin D, vì vậy không dễ phân biệt hai triệu
chứng này. Với một sô" người mẫn cảm vối vitamin D,
mỗi ngày chỉ cung cấp 1500 đơn vị vitamin D là cũng có
thê bị trúng độc. Như vậy, vitamin D không phải là một
loại dinh dưỡng có thể dùng liên tục trong thời gian dài.
Mức tiêu chuẩn đõì với nhu cầu vitamin D của cơ thể
ở nước ta hiện nay là: Người già, trẻ sơ sinh cần 400 đơn
vị, người trưởng thành cần 200 đơn vỊ. FAD của Mỹ đưa
ra mức trung bình là 100 đơn vỊ. Hiện nay nưóc ta dùng