Page 174 - Những Vị Thuốc Quanh Ta

còn gọi là bạch du ma, bạch hổ ma. Tính bình, vị ngọt.
Thành phần chính trong vừng gồm có: dầu béo 60%.
Trong dầu chứa nhiều loại axit, vitamin E cùng sắt và
canxi. Phần lớn có chất phòng bệnh chống suy lão.
Thưòng là thực phẩm chống suy lão.
Vừng có tác dụng bổ gan, thận, nhuận ngũ tạng,
làm đen tóc, bổ dưỡng cường tráng. Chủ yêu dùng cho
gan, thận yếu, tay chân yếu cứng, hư phong, mắt mờ,
yếu sau khi ốm dậy, tuổi già ho hen, thiếu sữa, thần
kinh suy nhược, sớm bạc tóc, cao huyết áp, bệnh mõ bọc
tim.

Cách dùng:
Uống: đun thành thang hoặc cho vào viên hoàn.

Dùng bên ngoài đun nước mà rửa hoặc đắp chỗ đau.
Kiêng kị: Tỳ yếu hay đại tiện lỏng thì không nên ăn
nhiều vừng.

b. Bài thuốc phối hợp

- Gan, thận yếu, mắt mờ, da mờ, táo bón: Lá dâu
tằm (phơi sương bỏ cuống, phơi khô), vừng đen (rang)
lượng bằng nhau. Xay thành bột, luyện với mật ong làm
viên hoàn. Ngày ăn hai lần. Mỗi lần 6 - 9g. Có thể ăn
lâu dài.

- Phụ nữ sau sinh thiếu sữa: Vừng đen rang chín
giã nhỏ, cho thêm tí muối; hoặc vừng đen 250g rang
chín giã, nấu chân giò lợn. Ngày ăn ba lần.
- Trĩ sưng đau: Vừng đen đun kỹ đem rửa chỗ đau.

- Bị côn trùng cắn: Vừng đen xay nhỏ đắp ngoài.

173