Page 217 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

Hình 3: Ấn đường
® Vuốt huyệt Ân đưòfng (như hình 3): Dùng đoạn cong của ngón trỏ của
hai tay, ngón cái ấn vào huyệt Thái dương, để mặt cong của ngón trỏ hưóng
vào trong, vuốt từ chính giữa huyệt Ân đường men theo hai bên hưổng lông
mày, hai mắt nhắm tự nhiên. Thủ pháp lấy kiểu trong nhẹ có mạnh là chính,
số lần là 30 lần hoặc tãng lên cho phù hợp, mỗi ngày 2 lần. Thủ pháp này,
người xưa gọi là thủ pháp “phân âm
Hợp cốc
dương”. Sau khi vuốt cảm thấy nhẹ đầu
sáng mặt, có tác dụng làm tiêu tan chóng
mặt choáng váng, giảm đau đầu.
- Cầm huyệt Hợp cốc (như hình 4);
Huyệt Hợp cốc nằm ở chỗ thịt nhiều giữa
ngón cái và ngón trỏ của mu bàn tay. Dùng
thủ pháp cầm, chấm là chính, đến khi cảm Hình 4
thấy trướng lên một cách rõ rệt là được, mỗi
lần 10 -15 lần, mỗi ngày 2 - 3 lần.

2. CHỬNG BÉO PHÌ

Chứng béo phì còn gọi là bệnh béo phì. Hiện Chủ ý
nay béo phì đã trở thành vẵh đề chung của toàn thế
giới, nhóm công tác đặc biệt về béo phì quốc tế Lượng hấp thu protein
đã chỉ ra rằng, béo phì sẽ trở thành sát thủ lón nhất không nên quá nhiều, vì
của thế kỷ mới đe dọa sức khỏe và sự hài lòng về thế bất kể nguồn gốc của
cuộc sống của nhân loại. Không thể phủ nhận được protein là từ thực vật nào
cũng không nên lấy
rằng, béo phì đã trở thành một số căn bệnh, hơn nữa
protein làm thức ăn chính
luôn uy hiếp nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng

2 1 8