Page 212 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

> Máy mát xa tay
- Nhẫn mát xa: Lấy ngón tay xuyên qua vòng tròn, ấn vào huyệt vị ở tay.
- Quả cầu nhỏ; Dùng tay nắm lấy quả cầu nhỏ, dùng chỗ nhọn của đoạn
lồi lên của nó đạt được hiệu quả mát xa.
> Mát xa chân
- Máy kẹp ngón chân: Dùng ngón chân kẹp vào máy mát xa tiến hành
mát xa các huyệt vị.
- Vòng mát xa: Cho chân duỗi vào trong vòng, di chuyển xuống dưới lên
trên, kích thích các huyệt vị ở chân dưới.
- Máy mát xa lòng bàn chân: Đặt chân giẫm lên trên, phần lồi ra có thể
mát xa lòng bàn chân.
- Tấm đạp mát xa: Khi chân dùng lực giẫm lên trên, có thể lợi dụng chỗ
lồi lên cao thấp không bằng phẳng để kích thích huyệt vị.
y Bánh xe tròn mát xa
Dùng bánh xe tròn tiến hành mát xa bằng thủ pháp nhào.
> Gậy đả kích

Dùng vật này đánh vào không thể làm cơ thể bị tổn thương, v> vật này
khá mềm mại.

Các đồ vật dùng hàng ngày trong gia đình
❖
> Tăm
Dùng tăm quấn lại thành một bó, tiến hành mát xa các huyệt vị, có thể
kích thích huyệt vị, tăng cưòfng hiệu quả mát xa. Có thể tách đầu nhọn và
đầu tròn của tăm ra để sử dụng, kích thích ở các vị trí khác nhau.
> Lược
Dùng lược tiến hành mát xa, khi kích thích vào các huyệt vị, có thể gõ
vào với tốc độ nhanh, để lưu thông tuần hoàn máu, giải toả mệt mỏi, cũng có
thể ấn vào không động đậy, giữ một lúc, kích thích vào huyệt vị.
> Chiếc gậy
Các vị trí khá rộng như bả vai, lưng, đùi, dùng gậy gỗ gõ vào, có thể làm
thuyên giảm mệt mỏi, lưu thông xương cốt.
> Bóng tennis
Dùng tay nắm chặt quả bóng tennis, vận động lặp đi lặp lại trong lòng
bàn tay, có thể đạt được mục đích kích thích huyệt vị. Nếu cảm thấy hiệu
quả kích thích không rõ rệt, có thể chọn quả bóng golf.

2 1 3