Page 219 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

Hình 2: Tam âm giao
Hình 1: Túc tam lý
© Huyệt Tam âm giao (như hình 2): Dùng ngón cái hoặc máy mát xa
day đi day lại lên huyệt này 120 lần.

Hình 3: Trung uyển Hình 4: Thiên khu

Hình 5: Khí hải Hình 6: Quan nguyên
© Nằm ngửa hoặc ngồi, dùng phần nhọn của ngón cái phân biệt ấn lên
các huyệt vị như huyệt Trung uyển (vị trí trên rốn 4 tấc - như hình 3), huyệt
Thiên khu (3 ngón tay ngang bên cạnh rốn, trái 1 huyệt, phải 1 huyệt - như
hình 4), huyệt Khí hải (vị trí 2 ngón tay ngang dưới rốn - như hình 5), huyệt
Quan nguyên (vị trí 4 ngón tay ngang dưới rốn - như hình 6). Sau khi cảm
thấy đau, phần nhọn của ngón cái day 10 vòng lên các huyệt trên.
o Lòng bàn tay phải bắt đầu xoa từ lồng ngực, dưới sự trợ giúp của tay trái,
xoa xuống bụng dưới, sau đó lại hướng lên trên, dưới sự trợ giúp của tay phải
xoa trở về vị trí ban đầu. Cứ như vậy xoa tuần hoàn 36 vòng, sau đó lấy lòng

2 2 0