Page 131 - Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Ở Nông Thôn

d. Vacxin ngừa bạch hầu, uốn ván, ho gà.
Tiêm mũi đàu khi 3 tháng tuổi, 4 tháng tuổi tiêm
mũi thứ hai, 5 tháng tuổi tiêm mũi thứ ba, lúc 1 tuổi
tiêm thêm một mũi.
e. Vacxin ngừa viêm màng não.
Tiêm mũi đầu tiên khi trẻ 12 tháng tuổi, sau đó 3
năm tiêm nhắc lại cho đến khi 15 tuổi. Neu không
tiêm phòng bệnh này người lớn cũng có thể mắc bệnh.
f . Vacxin ngừa SỞL
Tiêm mũi đàu tiên trong 8 tháng đầu, tiêm tăng
cường một mũi khi ữẻ từ 1 tuổi rưỡi đến 2 tuổi, tiêm
mũi cuối khi trẻ 6 tuổi.
g. Vacxin ngừa viêm não Nhật Bản.
Tiêm mũi đầu tiên khi trẻ tròn 8 tháng, tiêm các
mũi tiếp theo khi trẻ 2 tuổi, 5 tuổi.
2. Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng của
con ngưòi?
a. Duy trì giấc ngủ đầy đủ.
Duy trì giấc ngủ đầy đủ có thể nâng cao khả
năng miễn dịch của con người. Các nhà miễn địch
học thông qua tiến hành thực nghiệm đã đưa ra kết
luận này. Họ phát hiện ra, một giấc ngủ đủ có thể
khiến số lượng các tế bào bạch huyết trong cơ thể
tăng lên rõ rệt. Kết quả nghiên cứu của các chuyên
gia y học còn cho thấy, trong khi ngủ, cơ thể con
người sẽ sản sinh và một loại nhân tử ngủ gọi là axit

13Ũ