Page 165 - Giấc Ngủ Liều Thuốc Bổ Cho Cuộc Sống

15.3.3. Cần phải chú ý kết hợp làm việc và nghỉ ngcei
Thông thường những người bị bệnh suy nhược
thần kinh thường căng thẳng, lo lắng, do vậy cần

phải được nghỉ ngơi. Tuy nhiên như thế cũng
không có nghĩa là cả ngày chỉ nằm trên giường mà
không làm gì cả. Nếu như vậy cơ thể sẽ không đưỢc
nghỉ ngơi tốt. Nên kết hợp giữa làm việc và nghỉ
ngơi thích hỢp, vận động đọc sách rồi sau đó nghỉ
ngơi cho tốt.

15.3.4. Nên thận trọng khi uống thuốc
Trong quá trình điều trị bệnh suy yếu thần

kinh, sẽ có thể cần phải uống một số loại thuốc. Khi
uống thuốc nhất định cần phải thận trọng, nên
chọn loại thuốc phù hỢp với cơ thể theo sự chỉ dẫn
của bác sĩ, không nên uống thuốc một cách bừa bãi.

166