Page 24 - Cẩm Nang Di Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai

( S ) ® «

NHỮNG KIẾN THỨC V Ề s ứ c KHỎE
CẦN THIẾT CHO THAI PHỤ

ĐẶC TRƯNG SINH LÍ

THÁNG THỨ NHẤT
Thai phụ sẽ có những đặc trưng sinh lí khác với phụ nữ bình thường, như không có kinh nguyệt, bầu vú
câng và to lên, tử cung trở nên mềm hơn, cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. V\ tế bào trao đổi chất tăng lên nên hệ
miễn dịch cũng phải điéu chinh theo, các hoóc-môn cũng tăng lên. Khi mang thai tuấn thứ ba, một số thai phụ
sẽ cảm giác có khí hư kèm theo một chút máu chảy ra ngoài.
ở tuần thứ 4, có thai phụ cảm giác phần bụng dưới hơi đau, giống như hiện tượng có kinh nguyệt Tiếp
đó, một số thai phụ có cảm giác khó chịu, buôn nôn, sỏ thích ăn uống cũng có sự thay đổi.

THÁNG THỨ HAI
Tuần 5 - 6: Bầu vú căng to lên, đầu vú và núm vú sẫm màu, đầu vú hơi đau và rất mẫn cảm.
Tuần 7; Xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt buôn nôn, khó chịu, mệt mỏi, ham ngủ,
nước miếng nhiéu hơn; khí hư ở âm đạo tiết ra nhiều, vì thế chị em cần chú ý vệ sinh sạch sẽ.
Tuần 8: Tử cung to lên và có kích thưôc như quả trứng gà; tử cung to lên ép vào bàng quang và trực
tràng, khiến thai phụ luôn có cảm giác buổn tiểu tiện, có hiện tượng táo bón, mỏi lưng, đau bụng dưới; do
hoóc-môn có sự thay đổi nên da dẻ cũng thay đổi; tóc mọc nhanh hơn, móng tay, móng chân mềm và dễ gẫy,
da trô nên đẹp hơn hoặc xấu hơn, các sắc tố da trở nên sẫm hơn, dễ sưng chân răng, khi đánh răng hay bị
chảy máu, thường xuyên ra mô hôi, mùi cơ thề nặng hơn, hiện tượng nôn ọe vẫn tiếp tục.
Cá biệt, có một số thai phụ trong những ngày kinh nguyệt vẫn ra một chút máu gọi là “Kinh nguyệt
mang thai”.

THÁNG THỨ BA
• Bắu vú của thai phụ căng và to lên, thậm chí có cảm giác hơi đau.
• Bụng dưới hơi nhô lên, lưng đau mỏi hơn.
• Khí hư trong âm đạo tiết ra ngày càng nhiểu.
• Nhiệt độ cơ thể tăng lên.
• Hiện tượng buôn nôn vẫn tiếp diễn, thậm chí đến cuối tháng mới hết
• Có thể bị táo bón hoặc đi ngoài mức độ nhẹ. Nếu nghiêm trọng cắn khám chữa kịp thời.
• Tử cung dắn to lên như kích thưỏc nắm tay của người lòn, vì vậy thai phụ thường đi tiểu nhi|
• Một số thai phụ sẽ mọc mụn cơm, mẩn ngứa; có thai phụ còn vết nám trên mặt
• Cân nặng tăng lên từ 1,5 - 2,5kg.

22