Page 114 - Cách Phòng Và Điều Trị Viêm Gan B

Cách phòng và đỉêu trị bệnh viêm gan B

Là người nhiễm viêm gan B mạn tính, bạn cần hết sức
chú ý đến thói quen dinh dưỡng hàng ngày, đặc biệt là

thành phần mỡ trong thức ăn, nên lựa chọn thức ăn thanh
đạm, ít dầu mỡ, thay thế bổ sung các loại thực phẩm
nhiều vitamin như hoa quả tươi.

6. Hay ăn đêm

Gan là công xưởng của cơ thể, các thành phần dinh
dưỡng sau khi được hấp thụ vào cơ thể đều được chuyển
hóa qua gan.

Việc ăn đêm ảnh hưỏng đến thời gian nghỉ ngơi của
gan, tăng gánh nặng cho chức năng này, thậm chí gây rối
loạn chức năng gan. Đối với người bệnh là hết sức tối kị.
Ngoài ra ăn đêm còn không có lợi cho các chức năng khác

như; dạ dày, tì vị, thận, mật...
Những người mắc viêm gan B mạn tính tốt nhất không
nên ăn đêm hoặc cố gắng giảm thiểu ăn đêm. Nếu cần bổ

sung dinh dưỡng vào buổi tối nên lựa chọn các thực phẩm
có thành phần đường như kẹo hay bột mỳ, nhưng không
nên ăn quá nhiều.

7. Hút thuốc lá

Sự nguy hại của việc hút thuốc lá bắt nguồn từ chính
độc hại từ khói thuốc, sau khi được hít vào cơ thể đều gây
tổn hại tới các cơ quan trong cơ thể ở những mức độ khác

117