Page 258 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

Có phải tấ t cả^cac ch ế phảm bổ sung vitam in E đều
như nhau?

Không! Có một sự khác nhau quan trọng giữa vitamin E
tổng hỢp và vitamin E thiên nhiên. Liz Earle giải thích:

"Vitamin E thiên nhiên có được từ dầu thực vật như dầu
đậu nành. Vitamin E tổng hỢp có được từ 8 chất khác nhau,
chỉ có 1 trong 8 chất này có công hiệu giôhg như vitamin E
thiên nhiên. Loại tổng hỢp được chính thức thừa nhận công
hiệu ít hơn 36% khối lượng/khổĩ lượng so với vitamin E thiên
nhiên, và các nghiên cứu gần đây chỉ ra rầng vitamin E thiên
nhiên công hiệu nhiều hơn gấp đôi so vối loại tổng hỢp".

Đối với vitamin E thiên nhiên, từ ghi trên nhãn sẽ là
"d-alpha tocopheryl acetate" còn từ ghi "dl-alpha tocoopheryl
acetate" có nghĩa là chất tổng hỢp. Đây là một điểm phân biệt
nhỏ nhưng quan trọng.
"Nếu bạn dùng một chế phẩm bổ sung vitamin E khi còn trẻ,
chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy vẫn trẻ hơn mà năm tháng đã trôi đi.
Và đến tuổi 60 hoặc 80, những cơ hội này vẫn tốt vì do vitamin E
làm giảm nguy cơ ung thư, cơn đau tim mạch vành, cholesterol,
hay đột quỵ và tăng cường hệ thôhg miễn dịch của bạn"... làm
bạn thấy một niềm tin cho tuổi già trường sinh đắc thọ.

258